Форум - Волна Позитивного Общения

Система Бодифлекс признана одной из самых эффективных — она позволяет максимально похудеть за короткое время. Кроме этого ваша фигура подтягивается,...

Ароматные булочки, пирожные, конфеты, рулеты, они словно созданы для того, чтобы мы получали незабываемое удовольствие. Но, на самом деле они...

Какие знаете диеты для похудения и считаете их самыми эффективными?
На каких диетах сами сидели и насколько похудели?

Кремлевская диета: что можно, а что нельзя?!
Кремлевская диета хороша тем, что вы можете есть мясо без ограничений: свинину, говядину, птицу, рыбу,...

Девочки, мне вот интересно, Вы решили похудеть, но столкнулись с такой проблемой, что все как бы в принципе пропорционально худеет, а какая-то из...

Самые опасные похудательные «сдвиги»

- Очень почитаемое многими «целителями» голодание (особенно «сухое», когда человек отказывается не только от...

Чтобы похудеть, нужно ограничить потребление жиров

Это заблуждение часто подменяет правильную рекомендацию создать дефицит калорий . Жиры...

О диете Дюкана
Диета Дюкана – одна из самых популярных диет в настоящее время. Она основана на потреблении белковых продуктов. При этом ваше меню...

Основное предназначение безглютеновой диеты — полноценное и безопасное питание при целиакии (индивидуальной непереносимости глютена). Однако,...

Куриные грудки – главный источник протеина

Уверены, заядлые «ходоки» в спортзал нам точно подтвердят тот факт, что для наращивания мышечной массы...

Калория - это количество теплоты, необходимое для нагревания 1 грамма воды на 1 градус Цельсия при стандартном атмосферном давлении.

Под...