Оптимизм и пессимизм - две стороны одной медали

Философские вопросы, жизненная и научная психология
Аватара пользователя

Автор темы
Allegra

Добро пожаловать на форум Юбилейная награда год вместе Юбилейная награда 2года вместе
Почетный житель
Сообщения: 4535
Зарегистрирован: 12.06.2016
Награды: 17
Всего на руках: Заблокировано
Благодарил (а): 373 раза
Поблагодарили: 545 раз
Пол:

Оптимизм и пессимизм - две стороны одной медали

Сообщение Allegra » 16 июн 2016, 14:41

Мы шутим: «Пессимист – это хорошо информированный оптимист». Когнитивный психолог Марина Холодная подтверждает: негативные мысли помогают нам подготовиться к разным жизненным ситуациям. Главное – найти точную пропорцию пессимизма.

Мера позитивного и негативного в нашем взгляде на мир, в прогнозе будущего во многом определяется тем, как проявляются у нас базовые функции интеллекта: насколько мы склонны анализировать собственные возможности и способности, учитываем ли свой прошлый опыт, насколько реально оцениваем ситуацию, сложившуюся на данный момент. Пессимист более ответственен, чем бездумный оптимист. Потому что он предпринимает реальные интеллектуальные усилия для того, чтобы ситуация стала для него более комфортной.

Убеждение, что негативные мысли – это всегда плохо, а позитивные – всегда хорошо, по сути неверно

Пессимист, не доверяясь будущему, не строя иллюзий, обдумывает варианты поведения, ищет возможные средства защиты, то есть заранее пытается подстелить соломку, подстраховаться. Он трезво воспринимает происходящее, обдумывая ситуацию, замечает разные детали и грани события, и в итоге у него появляется ясное видение ситуации.

Оптимист в любой ситуации он склонен убеждать себя, что все хорошо, все будет замечательно: меня никогда не оставит муж (жена), мой ребенок вундеркинд и всегда будет успешен… И если муж (жена) уходит к другой(ому), а ребенок переживает какую-то неудачу, бездумный оптимист теряется, он не знает, как на это реагировать. Он не готов к такому повороту дел, потому что не анализировал ситуацию и свои возможности в ней, не прогнозировал последствия и в результате у него не оказалось ресурсов, чтобы с ней справиться.

Оптимизм и пессимизм – это характеристики ожиданий, а не настроения

Допустим, если человек склонен к негативным переживаниям (что обусловлено врожденными особенностями нервной системы), часто ощущает тоску и уныние, если он интроверт и углублен в себя, высока вероятность того, что он будет занимать пессимистическую жизненную позицию. И наоборот, экстраверт, обращенный к внешнему миру жизнелюбивый человек, с большей вероятностью будет придерживаться оптимистической позиции. И все же это большая условность. Потому что и интроверт, начав анализировать, по-настоящему оценивает трудную ситуацию и находит выход. И экстраверт, уверенный в том, что все будет хорошо, может начать действовать бездумно и выхода не найти.

Любая склонность к крайностям, вроде «Я могу абсолютно все» или «Я вообще ни на что не могу повлиять», говорит о том, что в человеке с детства не сформировано чувство субъективного контроля над ситуацией. Он не умеет отличить то, на что он может сам повлиять, от того, что следует просто принять.

Пессимизм – как критический взгляд на вещи – помогает нам тщательно анализировать обстоятельства и продумывать последствия. Оптимизм же позволяет опираться на уже имеющийся позитивный опыт. Поэтому надо приучать себя и к интеллектуальному контролю за ситуацией, и к тому, чтобы накапливать опыт преодоления, достижений.

Баланс оптимизма и пессимизма

Когда мы активно включаемся в ситуацию, анализируем ее и свои возможности в ней, в результате такой интеллектуальной работы естественно возникает позитивное или негативное ожидание – его не нужно выдумывать или заставлять себя мыслить так, а не иначе. Так же органично и закономерно складывается и баланс оптимизма и пессимизма.

Это две стороны одной медали, и не стоит их жестко разграничивать: в каждом из нас есть некоторая часть оптимизма и некоторая доля пессимизма. Человек с интенсивной интеллектуальной жизнью способен быть и пессимистом, и оптимистом в зависимости от того, как сочетаются его возможности и ситуация.
При создании темы использовалось интервью с когнитивным психологом Мариной Холодной
Юлиана Пучкова PSYCHOLOGIES №12
К чему более склонны Вы - оптимизму или пессимизму?


Ad pulchritudinem ego excitata sum, elegantia spiro et artem efflo ©
Изображение

Аватара пользователя

FoxikLol

Добро пожаловать на форум Юбилейная награда год вместе За 500 постов
Почетный житель
Сообщения: 5127
Зарегистрирован: 20.10.2017
Награды: 29
Всего на руках: Заблокировано
Банк: Заблокировано
Знак зодиака: Козерог
Благодарил (а): 891 раз
Поблагодарили: 1179 раз

Оптимизм и пессимизм - две стороны одной медали

Сообщение FoxikLol » 22 май 2018, 15:31

Я оптимист, с кратковременными погружениями в апатию)


Изображение

Аватара пользователя

Meduza

Добро пожаловать на форум Юбилейная награда год вместе За 500 постов
Приписанный
Сообщения: 571
Зарегистрирован: 27.02.2017
Награды: 9
Всего на руках: Заблокировано
Благодарил (а): 34 раза
Поблагодарили: 42 раза
Пол:

Оптимизм и пессимизм - две стороны одной медали

Сообщение Meduza » 09 авг 2018, 12:25

Allegra писал(а):
16 июн 2016, 14:41
К чему более склонны Вы - оптимизму или пессимизму?
Где-то посередине между оптимизмом и пессимизмом.



Аватара пользователя

Удача

Добро пожаловать на форум Юбилейная награда год вместе За 500 постов
Приписанный
Сообщения: 594
Зарегистрирован: 26.02.2017
Награды: 7
Всего на руках: Заблокировано
Знак зодиака: Весы
Благодарил (а): 39 раз
Поблагодарили: 65 раз
Пол:

Оптимизм и пессимизм - две стороны одной медали

Сообщение Удача » 28 сен 2018, 10:38

Скорее склонна больше к пессимизму.



Вернуться в «Психология и философия»